400 metros rasos
A prova de 400 metros é conhecida com uma prova muito complicada. É impossível uma pessoa correr mais que 30 ou 35 segundos numa velocidade próxima a sua velocidade máxima. Os corredores dos 400 metros precisam saber negociar uma boa velocidade com a resistência em uma volta completa na pista de atletismo. Devido à distância […]
200 metros rasos
Os 200 metros rasos é tida com uma prova muito técnica pela corrida em curva. Há casos de quebra da perna de atletas durante a curva, tal a solicitação nos ossos e músculos do corpo. O treinamento para a prova de 200 metros é muito específico e motivo de muito estudo. Não é uma prova […]
100 metros rasos
A prova 100 metros rasos é a prova mais importante de todo o esporte mundial. São 10 segundos de pura explosão muscular e superação que encantam a todos. A cada Olimpíada disputada, de 4 em 4 anos, surge o “homem mais rápido do mundo”. A corrida toda é realizada em linha reta e a largada […]
Calculadora de IMC no seu site/blog
Você já deve ter visto a calculadora de IMC (índice de massa corporal) do site Atletx.com. Se não viu ainda, aí está ela: Veja o vídeo abaixo e aprenda como fazer Quer colocar essa calculadora IMC no seu site ou blog? É muito fácil, assista o vídeo abaixo e aprenda:
Comunicado ANAD: Competindo Limpo
[ccf_form id=”1563″] A ANAD, Agência Nacional Antidoping, divulgou no início do ano de 2009 um comunicado ao atletismo brasileiro. No documento, a ANAD ressalta a iniciativa de reafirmar o compromisso com o atletismo livre de drogas. Quem assina o artigo é o Coordenador Médico da ANAD, Dr. Rafael de Souza Trindade e tem os seguintes […]
Fricassê de Frango
Ingredientes para o Fricassê de Frango – 500 gramas de peito de frango cozido e desfiado – 1 cebola picada – 100 gramas de azeitona picada – Batata palha – Azeite – Alho e sal a gosto Modo de Preparo do Fricassê de Frango Você irá precisar de 1 panela e 1 refratário para fazer […]
Sanduíche de forno light
Ingredientes para o sanduíche de forno light – 1 pão francês – 1 colher de mostarda – 1 colher de requeijão light – 3 fatias de tomate – Azeitonas fatiadas a gosto – Sal a gosto – Orégano a gosto Modo de Preparo do sanduíche de forno light Você irá precisar de 1 panela […]
Hyalozima
A Hyalozima é uma enzima que trabalha na difusão dos líquidos no corpo humano. Mais especificamente, a Hyalozima atua no tecido conjuntivo, facilitando a dispersão dos líquidos naquele local de aplicação. Uma curiosidade é que a Hyalozima é extraída de testículos bovinos e ovinos e seu nome científico é Hialuronidase. Utilização da Hyalozima Essa enzima é bastante […]
SNGPC – Resultados 2009
A Anvisa, Agência Nacional de Vigilância Sanitária, divulgou os resultados do ano de 2009 do SNGPC, o Sistema Nacional de Gerenciamento de Produtos Controlados. O Estudo realizado pela Anvisa visa mostrar a capacidade do SNGPC. Umas finalidades do sistema SNGPC é justamente a grande possibilidade de monitoramento da distribuição dos medicamentos controlados. Através desses estudos, o governo […]