Os 10000 metros é uma prova de longa distância muito similar aos 5.000 metros.
O desafio dos atletas é manter um bom ritmo de prova por todos os 10000 metros. E isso não é tarefa das mais fáceis. A respiração e os batimentos cardíacos devem estar controlados, apenas esperando o momento certo para a arrancada final.
A largada ocorre com os atletas alinhados e não há o respeito pelas raias. Os competidores dessa prova geralmente são os corredores de 5.000 metros. Raramente um meio fundista dos 1.500 metros se arrisca nessa prova – os 10.000 metros é a prova mais longa realizada na pista de atletismo. As outras provas, como a maratona, são realizadas em ruas e têm apenas a chegada na pista.
Atualmente os africanos dominam a prova dos 10.000 metros. O etíope Bekele tem a marca de 26m17s – recorde mundial cravado em 2005, na Bélgica.
